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Domingo, 12.04.15

Mistura de sementes e cereais que diariamente adiciono ao meu iogurte de... cereais

Ao Domingo à noite, é hora de preparar a mistura de sementes e cereais, que vou consumir nos meus iogurtes, diariamente, durante a semana.

Todos os dias adiciono cerca de 3 colheres de sobremesa desta mistura ao meu iogurte de cereais, que é o meu lanche a meio da manhã. Fica delicioso, além de ser saudável. Fico super saciada, sem necessidade de comer mais nada.

 

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