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pouparcozinharedivagar



Quinta-feira, 22.05.14

Poupar está ao alcance de todos!

Não consigo contabilizar ao certo, quanto euros já poupei com o meu balde de aproveitamento da água, mas foram já algumas dezenas com toda a certeza.

 

O meu balde é básico e lembro-me perfeitamente do seu preço: 1,35€. Inicialmente fazia o aproveitamento do desperdício de água para o banho, na fase de aquecimento, utilizando garrafões da água. Mas não era prático. Até que um belo dia, há cerca de 6 anos, vi o meu baldinho preto e amarelo a sorrir para mim. A empatia foi imediata e pelo preço foi imediatamente adoptado.

Na base tem um apoio para facilitar a colocação da mão ao virar a água e assim, minimizar o esforço. Nunca sai da casa de banho, porque esta água é exclusivamente usada em alternativa às descargas do autoclismo.

 

Continua em perfeito estado e assim espero que continue por outros tantos anos{#emotions_dlg.smile}.

 

 

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Quarta-feira, 21.05.14

Nada se desperdiça, tudo se transforma!

Eu confesso, sou caixaaholica (que gira ficou esta palavra)!!! {#emotions_dlg.blink} E porque uma desgraça nunca vem só, reconheço que também sou lata-dependente - não prescindo das latinhas (e perdoem-me a publicidade gratuita) da Royal, da Lipton, da Maizena e outras que tais. Para mim, são uma perdição. Mas será que isto é bom ou mau? Pois… tudo depende da utilidade que lhes damos. O que é útil para mim, pode perfeitamente ser lixo para outra pessoa e vice-versa. Por isso é que somos todos tão diferentes, com diferentes perspectivas, estratégias e objectivos.

 

Hoje, vou falar sobretudo sobre caixas e sobre que utilidade têm para mim.

 

Quase toda a gente tem caixas ou necessaires, que ou são oferecidos, ou vêm de oferta na compra de revistas, de produtos de beleza, etc e que se vão acumulando nos nossos armários. A dificuldade reside em decidir se são realmente úteis ou se são simplesmente inúteis e podem ser destralhadas.

 

Eu, como  adoro caixas e caixinhas, regra geral, aproveito caixas e necessaires para arrumação nos meus armários da casa de banho, de forma a ter acesso aos produtos de forma funcional.

 

Às vezes até me surpreendo com a utilidade de umas simples caixas. A este propósito, hoje, destaco especialmente a caixa de um pijama, que optei por guardar e que se revelou super funcional e à medida do armário{#emotions_dlg.tongue}.

 

 

Há inúmeras caixas que podem ser reaproveitadas, só depende da imaginação. Até uma simples caixas de sapatos  pode ser facilmente reciclada para arrumação.

 

Por isso pensem bem, antes de destralhar uma caixa: Onde cabe? Que utilidade ainda pode ter? É Funcional? Se respondeu Sim às três perguntas, essa caixa vai continuar a fazer parte dos seus imprescindíveis!
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Quarta-feira, 21.05.14

Dar é receber!

Eu, sinceramente, acredito que generosidade atrai generosidade e por isso não poderia deixar de partilhar a próxima campanha do Banco Alimentar.

Durante o ano, vou aproveitando promoções e reservando alguns produtos com validade alargada para estas campanhas e outras similares. Desta forma é-me possível oferecer um cabaz mais recheado, com o valor que destino a estas causas {#emotions_dlg.blink}.

 

X euros da nossa carteira são concerteza um contributo precioso para ajudar quem mais precisa. E às vezes nem nos faz tanta falta quanto isso.

Tantas vezes gastamos muito mais em compras supérfluas e bens desnecessários, que acabam no fundo de gavetas ou encostados num qualquer recanto das nossas casas, que vale a pena refletir e dar uma oportunidade a causas desta natureza.

 

Quem não concorda e/ou não se identifica com esta forma de contribuir, pode sempre optar por outras formas de ajudar. Há sempre um familiar, um amigo, um vizinho ou conhecido que precisa da nossa ajuda.

 

 

De 31 de Maio a 8 de Junho a receita é ajudar. Em supermercados ou online. Alimente esta ideia. Contribua na campanha de recolha de alimentos dos Bancos Alimentares.

 


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Terça-feira, 20.05.14

Os meus "Imprescindíveis"

Adorava ter uma cozinha grande, mas não tenho. Adorava ter uma despensa, mas não tenho. Então que me resta? Arranjar formas funcionais de optimizar o meu espaço.

 

Quando vi este acessório de apoio, fiquei imediatamente apaixonada e ainda nem imaginava como ia ficar perfeito na minha marquise.

 

Nesta compra, não olhei a preço, porque há certos mimos que fazem bem ao ego.

 

Na gaveta guardo os casos do lixo e nas prateleiras. essencialmente fruta e legumes e algumas bebidas para consumo mais imediato. No topo, fica o meu grelhador, que assim está sempre arrumadinho e à mão, sem estar a estorvar na cozinha.

 

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Terça-feira, 20.05.14

A Poupança está em todo o lado, basta prestar atenção às oportunidades!

 

Estou tão desiludida com os meus cupões do Continente, que é caso para dizer:

 

Querido Continente, não me enviaste cupões extra, nem para a carne, nem para o peixe,

E agora para a próxima quinzena, nada que tenha jeito.

De duas uma, ou te esqueceste de mim ou achas que não mereço {#emotions_dlg.cry}

Mas deixa lá, não levo a mal, porque de mim alguém se lembrou afinal,

E por isso para esta semana, o meu eleito é o Minipreço!

 

Semana iniciada, e juntando com o que tenho em casa, já estou abastecida de frutinha e saladinha para toda a semana e ainda franguinho para congelar que dá no mínimo para 16 refeições unidose.

Por 8,68€: 3,608kg de frango; 1,895 de fruta e 3,555 kg de legumes e uns miminhos doces (o Minipreço levou-me a cair em tentação com o talão de Aniversário{#emotions_dlg.blink}).

O frango foi adquirido, aliando o cupão da carne, com 25% de aproximação de validade e 20% do produto. Como é para congelar e o frango estava com boa cor, faltando ainda 2 dias para o fim-de-validade, não hesitei em comprar.

 

Pensando bem, se calhar até foi bom, o Continente só me ter enviado cupões "lixo"!!!

 

 

 

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Domingo, 18.05.14

World Baking Day - Queijadinhas

Hoje está a ser um dia a mil à hora, estive fora até meados da tarde, mas não queria deixar passar em branco o World Baking Day, então decidi fazer umas queijadinhas rápidas, que sabem sempre bem!

 

Ingredientes:

75 ml de Vaqueiro Líquida 

0,5l de Leite

2 ovos

100gr de farinha para bolos

375 gr de açúcar

Açúcar e/ou Canela em pó para polvilhar

 

Preparação:

Ligar o forno a 200ºC.

 

Misturar a farinha com o açúcar. Adicionar os ovos e bater bem até começar a ficar com um aspeto cremoso.

Misturar a Vaqueiro Líquida e o leite e mexer bem, até os ingrediente ficarem bem ligados.

 

Eu fiz em formas de silicone, mas se não o fizerem, barrar as forminhas com Vaqueiro Líquida e polvilhar com farinha, antes de deitar a massa.

Encher as formas até 3/4 e levar ao forno durante cerca de 25 minutos ou retirar antes se a massa começar a dourar demasiado.

Deixar arrefecer um pouco, antes de desenformar e polvilhar com canela e/ou açucar a gosto.

 

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Sexta-feira, 16.05.14

O meu método de congelação

Confesso que no que respeita à congelação, gasto bastantes sacos, mas na minha modesta opinião, desta forma, os alimentos aguentam-se por mais tempo sem partículas de gelo.

 

Se se tratar de bifes ou febras, primeiro separo cada bife ou febra num saquinho (costumo usar os sacos de sacos para sandes), retiro o máximo de ar e fecho bem com o atilho e coloco depois dentro de um saco de congelação com fecho hermético. Dá-me a sensação que pelo facto de não estarem em contato direto uns com os outros, se conservam por mais tempo.

 

Se se tratar p.ex. de frango em pedaços, separo em porções por refeição, na mesma lógica – primeiro em saco pequeno com atilhos e depois em saco com fecho hermético.

 

Os sacos de congelação com fecho hermético têm também uma fantástica utilidade, que é o facto de após a descongelação, poder temperar ou marinar a carne no próprio saco, sem a necessidade de sujar nenhum outro recipiente. É fácil para misturar os temperos e espalhar bem pela carne, sem sujar as mãos{#emotions_dlg.blink}.

 

No que respeita à conservação de chouriças, salpicões, alheiras e afins, envolvo primeiro, individualmente, em papel de alumínio e coloco depois no saco de congelação com fecho hermético.

 

 

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Quinta-feira, 15.05.14

Marmita

 

Desde 2004 que aderi há moda da marmita. E até à data continuo a utilizar a marmita no meu dia-a-dia.

 

Ao trazer marmita para o almoço regularmente, pouco a minha carteira, mas também a minha saúde.

 

Habitualmente a marmita do almoço consiste num reaproveitamento do que sobra do jantar do dia anterior ou numa refeição rápida, preparada de véspera ou por vezes no próprio dia. Além da marmita para almoço, também levo de casa para o trabalho 2 lanches diários, que consistem em iogurtes e fruta.

 

Sinto que como melhor, mais barato e com mais qualidade.

 

 

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Quinta-feira, 15.05.14

Poupanças da semana

Não precisando de nada em especial e achando os folhetos desta semana, particularmente fracos, resolvi utilizar o meu cupão do continente para o mínimo indispensável, conjugando necessidades com vales. 

 

In the end.. até que foi uma boa compra, tendo em conta que o arroz é caro, mas tem mesmo muita qualidade - em termos líquidos ficou tudo por 9,31€ (faltam na foto 4 garrafões de água que ficaram na garagem {#emotions_dlg.smile}):

 

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Quarta-feira, 14.05.14

Receitas Económicas e Saudáveis - Passatempo Pescanova

Decorre actualmente no site da Pescanova um novo passatempo:

 

http://www.pescanova.pt/promo-receitas

 

Eu já participei:

 

http://www.pescanova.pt/receitas/esparguete_caprichoso

 

Esparguete caprichoso

 

Ingredientes

1 embalagem de Caprichos do Mar Pescanova 22 un (2,17€, adquiridas no continente com Super Preço - preço sem promoções: 2,89€)

400 gr de esparguete (0,30€)

200 gr de tomate cherry (0,80€)

sal qb

água qb

 

Preparação

Pré- aquecer o forno a 220º (8min) e confeccionar os caprichos do mar no forno de acordo com as indicações de embalagem (10 a 12 minutos).

Ao mesmo tempo cozer o esparguete em água e sal (10 a 12 minutos).

Acompanhar com tomate cherry.

 

Preço da refeição, aprox: 3,27€

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